Terapi
Hvis du for alvor vil være klog på dig selv og blive i stand til at leve dit liv i bedre overensstemmelse med dine behov, er terapi vejen frem.
Kontakt
Ring eller skriv, hvis du gerne vil aftale en session.
Afsættet kan være konkrete udfordringer i din dagligdag. Måske er du er meget kritisk overfor dig selv? Måske har du svært ved at sige fra og varetage dine egne behov? Måske har du svært ved at mærke, hvad du egentlig har brug for? Måske oplever du en nedtrykthed, som du ikke helt forstår? Det kan også være, at du har brug for hjælp til at bearbejde dødsfald, skilsmisse eller andre store livsomvæltninger og finde din livsglæde igen. Eller bare synes, at livet er svært.
Emotions Fokuseret Terapi
Jeg er uddannet i Emotions Fokuseret Terapi, hvor vi arbejder i dybden med de emotionelle mønstre, som er helt afgørende for vores væren-i-verden. Vores emotionelle mønstre er grundlagt tidligt i vores liv og udvikler sig hele tiden. De fleste af os har hen ad vejen udviklet nogle mønstre som ikke altid er hjælpsomme. For nogle er de kilde til betydelige udfordringer senere i livet. Heldigvis kan man lave om på sine mønstre, hvis man vil og får hjælp.
Forløb
Et terapeutisk forløb strækker sig typisk over 8-10 sessioner.
Vi starter med en kort, indledende snak på telefon, og så aftaler vi nærmere efter første session. Prisen er 1000 kr. per session (1 time).